澤さんはバランスの取れた食生活に加え、20歳の頃から毎朝検温して基礎体温表を付けることを欠かしませんでした。さらに30歳の頃からは低用量ピルを服用し、体調管理をしていたそうです。
「排卵日には靱帯がゆるみやすく、けがをしやすいので、基礎体温を見て気を付けていました」と澤さん。
なでしこジャパンのチームドクターのアドバイスをきっかけに低用量ピルを飲み始めたそうですが、「試合日と重ならないように生理周期をコントロールしたり、生理による鉄分不足(貧血の原因)を防いだり、というメリットもありました。
試合のパフォーマンス向上にもつながったと思います」と振り返りました。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171228-46787050-woman-hlth
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171228-46787050-woman-hlth&p=2
「排卵日には靱帯がゆるみやすく、けがをしやすいので、基礎体温を見て気を付けていました」と澤さん。
なでしこジャパンのチームドクターのアドバイスをきっかけに低用量ピルを飲み始めたそうですが、「試合日と重ならないように生理周期をコントロールしたり、生理による鉄分不足(貧血の原因)を防いだり、というメリットもありました。
試合のパフォーマンス向上にもつながったと思います」と振り返りました。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171228-46787050-woman-hlth
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171228-46787050-woman-hlth&p=2
引用元: ・【ヱロ】澤穂希さん「低用量ピル服用と検温は欠かさず実践」
0: オススメ記事 2017/12/25(月) 12:43:32.54 ID:maoublog
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2: 2017/12/28(木) 12:38:02.31 ID:mdWIzssN0
じゃあいきなりレイプされても安心やな
3: 2017/12/28(木) 12:38:11.72 ID:p0RoK16LM
女だったんだ!!
4: 2017/12/28(木) 12:38:15.65 ID:9vV8r4dkp
言葉の暴力定期
5: 2017/12/28(木) 12:38:24.08 ID:O5D/7y9jd
パワーワード
7: 2017/12/28(木) 12:39:07.79 ID:Lh6oJlQva
ヴォエ!
8: 2017/12/28(木) 12:39:19.77 ID:DNMYNCbA0
澤穂希「生中出しOKだよ!」
9: 2017/12/28(木) 12:39:24.45 ID:9YsFfKdBM
ばくだんいわやん…
10: 2017/12/28(木) 12:39:29.66 ID:g2qpf4TGp
普通の言葉のはずなのにパワーワードになっとる
11: 2017/12/28(木) 12:39:32.25 ID:carUD5pj0
ヤホートップに置くのやめろ
12: 2017/12/28(木) 12:39:34.92 ID:xX4xe+G6r
こいつの何がキツイかってモテる女な感じだしてるとこ
24: 2017/12/28(木) 12:41:36.33 ID:2HRsM2pLd
>>12
結婚した事実がある以上堂々と言えてしまう
結婚した事実がある以上堂々と言えてしまう
13: 2017/12/28(木) 12:39:35.78 ID:FDo1vMGx0
中出しし放題やぞ
アルゼンチン代表もウキウキや
アルゼンチン代表もウキウキや
14: 2017/12/28(木) 12:39:52.62 ID:BbZbzVied
プロ意識たけえな
でもグロ
でもグロ
15: 2017/12/28(木) 12:40:02.25 ID:O5D/7y9jd
ピルいらなくね?
ホルモンバランス崩れてるじゃん
ホルモンバランス崩れてるじゃん
16: 2017/12/28(木) 12:40:20.80 ID:r6xUF1o80
誰も聞いてないぞそんなこと
18: 2017/12/28(木) 12:40:30.78 ID:7GANuaJSd
やばい、興奮してきた
20: 2017/12/28(木) 12:40:45.20 ID:oDwVRZJpa
海外だとモテるらしいぞ
22: 2017/12/28(木) 12:41:24.43 ID:gwZ5s57Ud
澤さんは自力で生理遅らせてると思った
23: 2017/12/28(木) 12:41:28.59 ID:Se6oZ1P30
こいついた頃の女子日本代表はどいつも女捨ててる感じあって応援したくなったわ
今はマンさん臭しててアカン
今はマンさん臭しててアカン
31: 2017/12/28(木) 12:42:43.22 ID:Enw4oTAVd
>>23
森三中大島も結婚してから面白くなくなったな
森三中大島も結婚してから面白くなくなったな
25: 2017/12/28(木) 12:41:39.61 ID:SjX2iOTg0
知りたくなかった
26: 2017/12/28(木) 12:41:44.63 ID:6v7RdvlP0
30: 2017/12/28(木) 12:42:28.39 ID:SjX2iOTg0
>>26
なんやこれ草
なんやこれ草
34: 2017/12/28(木) 12:43:05.68 ID:zs5sb50Ca
>>26
草
草
47: 2017/12/28(木) 12:44:49.09 ID:phADj2kHa
>>26
やめーや…w
やめーや…w
86: 2017/12/28(木) 12:51:20.62 ID:5DAjPiqT0
>>26
半分いじめやろ
半分いじめやろ
27: 2017/12/28(木) 12:41:48.72 ID:TAX50uKo0
森三中の大島が妊活妊活行ってた時ガチで吐き気した
それと同じ感覚
それと同じ感覚
28: 2017/12/28(木) 12:42:08.47 ID:cjfOhubva
海外だとモテるってのは
そこそこ有名になってただ話しかけられただけでモテると思ってるだけやろな
日本で無名時代は声やかかけられないだろうし
そこそこ有名になってただ話しかけられただけでモテると思ってるだけやろな
日本で無名時代は声やかかけられないだろうし
37: 2017/12/28(木) 12:43:20.86 ID:gwZ5s57Ud
52: 2017/12/28(木) 12:46:10.32 ID:M1yGPHyWa
>>37
ファッ!?
ファッ!?
39: 2017/12/28(木) 12:43:36.01 ID:WPrFK7mT0
女性ホルモンあったんか
41: 2017/12/28(木) 12:44:28.80 ID:D/O+R4Z5d
食事中やぞ
42: 2017/12/28(木) 12:44:29.15 ID:ktlIkLAo0
電通マンも何人か電話番号しっとつたわ
43: 2017/12/28(木) 12:44:44.34 ID:owpG9/iL0
言葉の暴力
46: 2017/12/28(木) 12:44:47.23 ID:Jj+38jmK0
ヴォエ
48: 2017/12/28(木) 12:45:16.59 ID:Sfa6d/9Dd
川澄とかも飲んどったんかな?
やりまくりやろ
やりまくりやろ
50: 2017/12/28(木) 12:45:36.36 ID:XhlzdOcfr
すっげぇ汚いけどアスリート的にはいいこと言ってるよな
汚いけど
汚いけど
1001: 以下、魔王ブログがお送りします 2017/12/25(月) 12:43:32.54 ID:maoublog サイト内関連
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