1:774代目名無しさん
マジで痩せたいんだが、結局のところなんのダイエットが1番効くわけ?
誰か教えて
ちな165㎝80㎏のチビデブ
2:774代目名無しさん
何も食べなかった痩せるよ
4:774代目名無しさん
>>2
無理、死んじゃう
8:774代目名無しさん
筋トレ 有酸素 食事制限
11:774代目名無しさん
>>8
原始的で効果ありそうなのはわかるんだけど、続かない人間はどうしたらええんや
14:774代目名無しさん
筋トレ有酸素運動は続かない上に効果薄い、断食が一番効果あった。
17:774代目名無しさん
>>14
ファスティングだったっけか?
ただ断食はさすがにキツイな。。。
21:774代目名無しさん
ライザップ(糖質制限)
24:774代目名無しさん
>>21
ライザップとか糖質制限は
辞めた瞬間リバウンドするって聞いたけど
というかそもそも高すぎて無理だ。
26:774代目名無しさん
最近だと唐揚げダイエットだな
29:774代目名無しさん
>>26
そんな夢のようなダイエットあったらやりたいけど、嘘だってバレバレだぞ
32:774代目名無しさん
唐揚げなんて脂すごすぎだろ
ダイエットできても死にそう
33:774代目名無しさん
は?何が一番効くかだろ?
健康なんて二の次だろ
39:774代目名無しさん
>>33
健康が二の次なんて言ってない
42:774代目名無しさん
だって絶対王道なんてやらないじゃん
43:774代目名無しさん
それなんだよ
続かない
62:774代目名無しさん
食べないが最強
66:774代目名無しさん
>>62
死にたくない
69:774代目名無しさん
死にたくないとか言ってるけど
その体重だったら内蔵脂肪ヤバイし絶対メタボだからガチで死ぬよ。
ちな日本人の死亡率第2位は心疾患な。
71:774代目名無しさん
メタボって
血液に悪玉コレステロールが増えて動脈硬化が起こりやすくなるんよ。
動脈硬化になっちゃうと脳卒中、狭心症、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症、
などなど死にまつわる破壊力抜群の病気がすぐそこに押し寄せて来てるから恐い!
73:774代目名無しさん
>>69
>>71
心疾患35.8倍。。。
俺完全メタボだから死ぬ前になんとかしたい。。。
でも二人とも忠告ありがとう!!
痩せなきゃいけない気持ちになってきた!
死にたくない!!
77:774代目名無しさん
ダイエットというのは何より継続が大事だから
いくら効果的な方法であっても、
最初だけ頑張って途中でだれてきてやらなくなるというのではいかんのです。
99:774代目名無しさん
胃切除
101:774代目名無しさん
>>99
胃切除とか怖すぎる
続けやすいことも含めて、効果的なダイエットを教えてほしいんだよ
102:774代目名無しさん
んな都合の良いこと考えてるから痩せねーんだよ
106:774代目名無しさん
糖質制限、カロリー制限、適度に運動
以上をしっかりと守ってまず痩せると思う。
111:774代目名無しさん
デブって生きてる価値ないの知ってた?
116:774代目名無しさん
>>111
太ってる人無理って言われて振られたん思い出した。。。
俺も痩せて生きてる価値見出したいんや
121:774代目名無しさん
最近気になってるのは
HMBとかいうやつがダイエットに有効かどうか・・・
124:774代目名無しさん
HMBってプロテインみたいなやつ?
なんか、フェイスブックで使ってるやつよくみるわ
126:774代目名無しさん
そうそう。
海外で流行ってるらしくて
最近日本でもプロテインより遥かに効果的って話題になってるけど、
ちょっと怪しいやつ。
129:774代目名無しさん
そういえばこのまえHMBってやつテレビで特集やってたな
131:774代目名無しさん
たしかに筋肉が付くと代謝が良くなって自然と痩せるね
134:774代目名無しさん
>>129
すげー嘘みたいに痩せてるなー
試してみたいけど高い薬買うような資金もないからなぁ
まぁ飲むだけで痩せるなら考えるけど(笑)
141:774代目名無しさん
これ?
HMB極ボディ
https://kiwami-body.jp/
145:774代目名無しさん
テレビでやってたやつはそれだね
148:774代目名無しさん
クリロナとかテイラースイフトも使ってるってヤヴァイなw
これは買うわ
151:774代目名無しさん
初回送料のみの無料キャンペーンとか
120日返金保証とかやってるようだけど、
そういうの面倒くさくてやったことがない(笑)
162:774代目名無しさん
返金までしてくれるんだったら試せよ
166:774代目名無しさん
送料のみだったら実質500円?
171:774代目名無しさん
本当に効果あるのかよ
187:774代目名無しさん
ってか俺HMB極ボディ飲んでるんだけど
寝る前に飲むだけで2週間で10キロ痩せて
腹筋もバッキバキになったよ
192:774代目名無しさん
バレバレの嘘つくな
198:774代目名無しさん
>>187
さすがにサプリ飲むだけで10㎏痩せて腹筋バキバキとか絶対嘘だろ
202:774代目名無しさん
写メは?
223:774代目名無しさん
筋肉出すために力入れてるけど
224:774代目名無しさん
身体かっこいいな
本当はどうやって痩せたの?
231:774代目名無しさん
信じられないのも仕方ないと思うけど
本当にサプリ飲んでるだけで飯はいつも通り食ってたよ。
テレビ見ながらかるく腹筋を10回くらいしただけw
235:774代目名無しさん
2週間で10キロとか病気以外でありえないから
もし本当なら身体に悪いだろう
238:774代目名無しさん
そんだけ効果あるんだったら副作用やばそう
243:774代目名無しさん
エイズのワクチンも出来たぐらいだから
痩せる薬出てもおかしくないわな
254:774代目名無しさん
今まで糖質制限とかいろんな
ダイエットに挑戦したんだけどどれも長続きしなかったんだけど
フェイスブック見て疑心暗鬼モードで飲んでたら
2週間で10キロ痩せて腹筋も割れたwwww
健康診断も要検査必要だらけだったのが
痩せて全部正常になったから身体にも悪くなさそう
256:774代目名無しさん
てか普通に話してるが飲むだけで痩せて腹筋も割れるとか
そもそもマジならヤバくね?
262:774代目名無しさん
ホンマなんか?
デブを騙して食いもんにしたいだけやろ。
264:774代目名無しさん
ちょっと調べてきたけど、
効果だけじゃなく安全性も高いから
アメリカのMuscle Societyとかいうところが最近特許とったらしい。
281:774代目名無しさん
HMBってプロテインの20倍効果があって
キングオブマッスルって呼ばれて大人気らしいぞw
291:774代目名無しさん
Twitter調べてきたけどめっちゃ流行ってるね
321:774代目名無しさん
ハリウッドスターとか芸能人が役柄に合わせて
太ったり痩せたりしてるの
絶対高須クリニック的なところに行ってるんだと思ってたけど
こういう裏技使ってたんだな
332:774代目名無しさん
世界の医療業界も本当進化したなー
339:774代目名無しさん
HMB極ボディだっけ?
楽天とかアマゾンで検索しても出てこないぞ
342:774代目名無しさん
海外amazonで売り切れてて買えないんだが
346:774代目名無しさん
楽天とかamazonでも似たような商品が売ってるけど
成分を薄めたものだったり、
乗っかり商法の紛い物だったりするから注意が必要。
自然ラボで買うのが安いし安全。
348:774代目名無しさん
ちょっと長くなるけどマジレスすると
HMBっていう成分だけど、これはアミノ酸の一種である
ロイシンが体の中で代謝されたときにできる物質で
正式にはβ-ヒドロキシβ-メチル酪酸。
このロイシンっていうのが筋力アップに一番重要なアミノ酸で、
その中でもHMBに変化しなければ効果を発揮できない。
プロテインはロイシンがメインで出来てるんだけど
このロイシンっていう成分からHMBに変化できるのは実はわずか5%。
それを直接接種するわけだからプロテインの20倍の効果がある。
これは大体4粒飲んで寝るだけで腹筋500回になる。
だから寝ているだけというか仕事とか日常生活だけでも
自然に筋肉がついて良い身体になっていく。
太っている人なら筋肉がついて代謝が良くなり痩せるし、
痩せている人なら筋肉がついて太って自動的に良い身体になる。
海外では昔からすでに愛用している人が多くて
日本では2015年にやっと販売許可がおりたから知らないやつ多いだけ。
HMBは貴重な成分で大量生産できないし
日本で唯一の輸入代理店の自然ラボでは
期間限定で500円セールしてるし確実に売り切れるから
今のウチに買っておいたほうがいいよ。
HMB極ボディ
https://kiwami-body.jp/
349:774代目名無しさん
>>346
>>348
詳しくサンクス
何かガチっぽいな
352:774代目名無しさん
無料モニター3000人限定か
353:774代目名無しさん
こんなんで腹筋バキバキになるわけないやろ
と思いながらも500円だから購入を決意
356:774代目名無しさん
マジかよ俺も買ってくる
361:774代目名無しさん
つーかどんだけみんな公式サイト見てるんだ
364:774代目名無しさん
商品ページがめっちゃ重い。
368:774代目名無しさん
テレビで特集されたし
Twitterとかフェイスブックでも盛り上がってるもんな
371:774代目名無しさん
マジでサイト重くてワロタ
376:774代目名無しさん
なんとか買えたわ
381:774代目名無しさん
ってかこんだけ盛り上がってるってことは
このスレ見てるやつデブばっかりじゃねぇかwwwww
383:774代目名無しさん
とりあえず信じてやってみるわ
嘘だったらちんこもぐ
386:774代目名無しさん
おう頑張れ!絶対に痩せられるから。
何も食べなかった痩せるよ
4:774代目名無しさん
>>2
無理、死んじゃう
8:774代目名無しさん
筋トレ 有酸素 食事制限
11:774代目名無しさん
>>8
原始的で効果ありそうなのはわかるんだけど、続かない人間はどうしたらええんや
14:774代目名無しさん
筋トレ有酸素運動は続かない上に効果薄い、断食が一番効果あった。
17:774代目名無しさん
>>14
ファスティングだったっけか?
ただ断食はさすがにキツイな。。。
21:774代目名無しさん
ライザップ(糖質制限)
24:774代目名無しさん
>>21
ライザップとか糖質制限は
辞めた瞬間リバウンドするって聞いたけど
というかそもそも高すぎて無理だ。
26:774代目名無しさん
最近だと唐揚げダイエットだな
29:774代目名無しさん
>>26
そんな夢のようなダイエットあったらやりたいけど、嘘だってバレバレだぞ
32:774代目名無しさん
唐揚げなんて脂すごすぎだろ
ダイエットできても死にそう
33:774代目名無しさん
は?何が一番効くかだろ?
健康なんて二の次だろ
39:774代目名無しさん
>>33
健康が二の次なんて言ってない
42:774代目名無しさん
だって絶対王道なんてやらないじゃん
43:774代目名無しさん
それなんだよ
続かない
62:774代目名無しさん
食べないが最強
66:774代目名無しさん
>>62
死にたくない
69:774代目名無しさん
死にたくないとか言ってるけど
その体重だったら内蔵脂肪ヤバイし絶対メタボだからガチで死ぬよ。
ちな日本人の死亡率第2位は心疾患な。
71:774代目名無しさん
メタボって
血液に悪玉コレステロールが増えて動脈硬化が起こりやすくなるんよ。
動脈硬化になっちゃうと脳卒中、狭心症、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症、
などなど死にまつわる破壊力抜群の病気がすぐそこに押し寄せて来てるから恐い!
73:774代目名無しさん
>>69
>>71
心疾患35.8倍。。。
俺完全メタボだから死ぬ前になんとかしたい。。。
でも二人とも忠告ありがとう!!
痩せなきゃいけない気持ちになってきた!
死にたくない!!
77:774代目名無しさん
ダイエットというのは何より継続が大事だから
いくら効果的な方法であっても、
最初だけ頑張って途中でだれてきてやらなくなるというのではいかんのです。
99:774代目名無しさん
胃切除
101:774代目名無しさん
>>99
胃切除とか怖すぎる
続けやすいことも含めて、効果的なダイエットを教えてほしいんだよ
102:774代目名無しさん
んな都合の良いこと考えてるから痩せねーんだよ
106:774代目名無しさん
糖質制限、カロリー制限、適度に運動
以上をしっかりと守ってまず痩せると思う。
111:774代目名無しさん
デブって生きてる価値ないの知ってた?
116:774代目名無しさん
>>111
太ってる人無理って言われて振られたん思い出した。。。
俺も痩せて生きてる価値見出したいんや
121:774代目名無しさん
最近気になってるのは
HMBとかいうやつがダイエットに有効かどうか・・・
124:774代目名無しさん
HMBってプロテインみたいなやつ?
なんか、フェイスブックで使ってるやつよくみるわ
126:774代目名無しさん
そうそう。
海外で流行ってるらしくて
最近日本でもプロテインより遥かに効果的って話題になってるけど、
ちょっと怪しいやつ。
129:774代目名無しさん
そういえばこのまえHMBってやつテレビで特集やってたな
131:774代目名無しさん
たしかに筋肉が付くと代謝が良くなって自然と痩せるね
134:774代目名無しさん
>>129
すげー嘘みたいに痩せてるなー
試してみたいけど高い薬買うような資金もないからなぁ
まぁ飲むだけで痩せるなら考えるけど(笑)
141:774代目名無しさん
これ?
HMB極ボディ
https://kiwami-body.jp/
145:774代目名無しさん
テレビでやってたやつはそれだね
148:774代目名無しさん
クリロナとかテイラースイフトも使ってるってヤヴァイなw
これは買うわ
151:774代目名無しさん
初回送料のみの無料キャンペーンとか
120日返金保証とかやってるようだけど、
そういうの面倒くさくてやったことがない(笑)
162:774代目名無しさん
返金までしてくれるんだったら試せよ
166:774代目名無しさん
送料のみだったら実質500円?
171:774代目名無しさん
本当に効果あるのかよ
187:774代目名無しさん
ってか俺HMB極ボディ飲んでるんだけど
寝る前に飲むだけで2週間で10キロ痩せて
腹筋もバッキバキになったよ
192:774代目名無しさん
バレバレの嘘つくな
198:774代目名無しさん
>>187
さすがにサプリ飲むだけで10㎏痩せて腹筋バキバキとか絶対嘘だろ
202:774代目名無しさん
写メは?
223:774代目名無しさん
筋肉出すために力入れてるけど
224:774代目名無しさん
身体かっこいいな
本当はどうやって痩せたの?
231:774代目名無しさん
信じられないのも仕方ないと思うけど
本当にサプリ飲んでるだけで飯はいつも通り食ってたよ。
テレビ見ながらかるく腹筋を10回くらいしただけw
235:774代目名無しさん
2週間で10キロとか病気以外でありえないから
もし本当なら身体に悪いだろう
238:774代目名無しさん
そんだけ効果あるんだったら副作用やばそう
243:774代目名無しさん
エイズのワクチンも出来たぐらいだから
痩せる薬出てもおかしくないわな
254:774代目名無しさん
今まで糖質制限とかいろんな
ダイエットに挑戦したんだけどどれも長続きしなかったんだけど
フェイスブック見て疑心暗鬼モードで飲んでたら
2週間で10キロ痩せて腹筋も割れたwwww
健康診断も要検査必要だらけだったのが
痩せて全部正常になったから身体にも悪くなさそう
256:774代目名無しさん
てか普通に話してるが飲むだけで痩せて腹筋も割れるとか
そもそもマジならヤバくね?
262:774代目名無しさん
ホンマなんか?
デブを騙して食いもんにしたいだけやろ。
264:774代目名無しさん
ちょっと調べてきたけど、
効果だけじゃなく安全性も高いから
アメリカのMuscle Societyとかいうところが最近特許とったらしい。
281:774代目名無しさん
HMBってプロテインの20倍効果があって
キングオブマッスルって呼ばれて大人気らしいぞw
291:774代目名無しさん
Twitter調べてきたけどめっちゃ流行ってるね
▼以下ツイッターの反応
松中裕紀
@matsunk11
テレビでやってたHMB極ボディとかいうサプリ飲んだら1週間でこれなんだがwwww
2019年01月21日 22:06
澤村和博
@kazsawad
フェイスブックでみたHGのサプリ試してみたら効果ヤバすぎたw
今年は海にいける!!
今年は海にいける!!
2019年01月21日 20:49
阿部コージ
@abeekooji
HMBとか全然信用してなかったけど
1週間で結構効き目があった
1週間で結構効き目があった
2019年01月21日 22:06
ハリウッドスターとか芸能人が役柄に合わせて
太ったり痩せたりしてるの
絶対高須クリニック的なところに行ってるんだと思ってたけど
こういう裏技使ってたんだな
332:774代目名無しさん
世界の医療業界も本当進化したなー
339:774代目名無しさん
HMB極ボディだっけ?
楽天とかアマゾンで検索しても出てこないぞ
342:774代目名無しさん
海外amazonで売り切れてて買えないんだが
346:774代目名無しさん
楽天とかamazonでも似たような商品が売ってるけど
成分を薄めたものだったり、
乗っかり商法の紛い物だったりするから注意が必要。
自然ラボで買うのが安いし安全。
348:774代目名無しさん
ちょっと長くなるけどマジレスすると
HMBっていう成分だけど、これはアミノ酸の一種である
ロイシンが体の中で代謝されたときにできる物質で
正式にはβ-ヒドロキシβ-メチル酪酸。
このロイシンっていうのが筋力アップに一番重要なアミノ酸で、
その中でもHMBに変化しなければ効果を発揮できない。
プロテインはロイシンがメインで出来てるんだけど
このロイシンっていう成分からHMBに変化できるのは実はわずか5%。
それを直接接種するわけだからプロテインの20倍の効果がある。
これは大体4粒飲んで寝るだけで腹筋500回になる。
だから寝ているだけというか仕事とか日常生活だけでも
自然に筋肉がついて良い身体になっていく。
太っている人なら筋肉がついて代謝が良くなり痩せるし、
痩せている人なら筋肉がついて太って自動的に良い身体になる。
海外では昔からすでに愛用している人が多くて
日本では2015年にやっと販売許可がおりたから知らないやつ多いだけ。
HMBは貴重な成分で大量生産できないし
日本で唯一の輸入代理店の自然ラボでは
期間限定で500円セールしてるし確実に売り切れるから
今のウチに買っておいたほうがいいよ。
HMB極ボディ
https://kiwami-body.jp/
349:774代目名無しさん
>>346
>>348
詳しくサンクス
何かガチっぽいな
352:774代目名無しさん
無料モニター3000人限定か
353:774代目名無しさん
こんなんで腹筋バキバキになるわけないやろ
と思いながらも500円だから購入を決意
356:774代目名無しさん
マジかよ俺も買ってくる
361:774代目名無しさん
つーかどんだけみんな公式サイト見てるんだ
364:774代目名無しさん
商品ページがめっちゃ重い。
368:774代目名無しさん
テレビで特集されたし
Twitterとかフェイスブックでも盛り上がってるもんな
371:774代目名無しさん
マジでサイト重くてワロタ
376:774代目名無しさん
なんとか買えたわ
381:774代目名無しさん
ってかこんだけ盛り上がってるってことは
このスレ見てるやつデブばっかりじゃねぇかwwwww
383:774代目名無しさん
とりあえず信じてやってみるわ
嘘だったらちんこもぐ
386:774代目名無しさん
おう頑張れ!絶対に痩せられるから。
HMB極ボディ
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期間限定:あと3日