1: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:24:21.07 ID:EnqwDmLrr
現在アメリカで、自傷行為を避けるための一風変わった方法がSNS上で話題を呼んでいます。

それは「自分の体を傷つける代わりに絵を描く」というものです。

これは自殺願望があり自傷行為を続けていた少女が、実際にセラピストに教えてもらってSNSでシェアしたことにより拡散されました。

少女はこの方法を始めてからすでに92日間が経過しており、それ以来一度も自傷行為に手を出していないと報告しています。

現在、自殺の問題は多くの国で問題となっており、特に日本の10代における自殺率は世界の中でも非常に高い位置にあります。

そして自殺願望がある人に見られる特徴が「自傷行為」です。
自傷行為は自殺願望の有無に関わらず、世界中の5人に1人が経験していると言われています。

リストカットがその大半を占めていますが、セラピストによると「自傷行為は本当に死にたい人がすることではない」と言います。
自傷行為の痛みにより脳内にエンドルフィンと呼ばれる神経伝達物質が誘発され、自分が生きている実感を得ることができるのです。

しかし命を落としてしまうケースも多く、自傷行為が危険であることに変わりありません。

そんな中、自傷行為で治療を受けていた少女がシェアした方法が自分の身体に絵を描くというものでした。

少女本人の実践写真とコメントがこちらです。

no title


セラピストの先生に「身体を傷つける代わりに絵を描く」という方法を教えてもらいました。
これがその結果(写真)。
本当に効果があってビックリ。
もし自傷行為で悩んでいる人がいるなら、本当におすすめです。
(ただ絵を描くときには先の柔らかい水性マーカーを使うこと。ペンで描くと痛いから!)

身体に延々と落書きすることで命を危険に晒すことなく、自傷行為で得られるのと同じ効果が得られるそう。
水性マーカーを使えば、絵を綺麗に消すこともできます。

引用元

0: オススメ記事 2019/02/01(月) 12:43:32.54 ID:maoublog
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2: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:24:39.45 ID:KwPQtRova
へえ、そうなんだ
3: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:25:17.91 ID:sYnW6FXGa
ないよ、血が見たいんだもん
4: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:25:45.51 ID:OcqNGmPa0
痛いのがええんちゃうの
5: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:26:00.53 ID:mnget3ji0
割とえぐいな画像
6: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:26:16.79 ID:nlWXCrUrr
盛りマンやね
7: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:26:18.38 ID:Oqtl0brja
血を見ないと生きてる実感湧かない奴はどうすんだよ、適当抜かすな
14: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:27:40.48 ID:Px1QyXDqr
>>7
そんなの気のせいやろ
女は毎月1週間生理やぞ?
24: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:29:59.94 ID:Oqtl0brja
>>14
精神的な病気に気のせいって言われてもなぁ.....
51: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:42:14.61 ID:mnget3ji0
>>24
だから生理で血見るやろ言うてるやん
人の話はちゃんと聞こうや
8: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:26:18.76 ID:wF8XRHX/0
正の字とか書く薄い本的な?
9: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:26:25.54 ID:uebPFYAb0
ワイも体に落書きするでシコるとき興奮するからな
10: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:26:35.19 ID:vK4pnffI0
リスカ画像よりむしろきつかった
11: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:27:32.36 ID:3Dvlmz3ma
自傷で得られる効果ってなんや?
16: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:27:59.60 ID:ysqThRq5M
>>11
デトックス効果やで
22: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:29:35.43 ID:ycpW+D0f0
>>11
脳内でなんか気持ちいいホルモンが出る
12: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:27:33.45 ID:YsdSJd0yM
リスカとかいう絶対死ぬ気の無い自殺方法
自殺してるつもりだけが味わえる
13: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:27:39.62 ID:TTWVBn7r0
風呂入る度に落ちてなくなるのか
15: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:27:42.06 ID:GF3lJ1Hb0
落書き(墨)
17: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:28:13.05 ID:4SXdDN0e0
タトゥー入れてる女がメンヘラ率激高なのはそいう理由か
18: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:28:27.45 ID:LSyhDKm60
刺青してる奴はビョーキやったんやな
19: 風吹けば名無し 2019/09/11(水) 06:28:39.24 ID:yj6DQgUV0
瀉血しろ

1001: 以下、魔王ブログがお送りします 2018/10/01(月) 12:43:32.54 ID:maoublog サイト内関連






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