魔王ブログ。-Beelzeboul-

おはようございます。
皆様、たくさんの
メッーセージをありがとうございました。
昨日は、更新したかったのですが、
一日、痛みで
七転八倒していました。
ですが、夕方最終的に、
在宅医療の先生に相談し、
忘れていた座薬を試したら、
ようやく落ちつくことができました。
もう少し早く甘えてお電話をすれば
よかったです。
眠る前も、予防で、座薬を使い、
今朝は、ほんの少しの痛みで
起き上がることができました！！

おぉ・・・もう

久しぶりの酵素風呂
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今日は
久しぶりに酵素風呂に入りました。

20秒で 内側から汗が押し出されるような
感覚は酵素風呂特有です。

以前と香りも違って、
生きている糠ならではの力を感じました！

15分のワンセットで
今日は終わりにしました。

それでも
そのあとシャワーを浴びて
着替えて、帰るには
ぎりぎりの丁度良い感じでした。

まずは
今の体力を保って、
続けることが目標です！！